氣虛是什么引起的（氣虛的癥狀）

關(guān)于氣虛是什么引起的，氣虛的癥狀這個(gè)問題很多朋友還不知道，今天小六來為大家解答以上的問題，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、氣的含義很廣，氣是指人體正常的物質(zhì)機(jī)能和抗病能力，如正氣，胃氣，衛(wèi)氣。

2、在這里說說因氣所致的疾?。?氣滯，主要表現(xiàn)為，憂郁，惱怒，胸脅痞悶，脘腹脹滿，大便不暢等。

3、2氣逆，胸脅堵塞，呃逆上氣，呼吸短促，氣逆腹痛等。

4、3氣虛，疲乏無力，懶言，聲微，頭暈，眼花，心悸，易出汗等。

5、4氣陷，萎靡不振，困倦，四肢無力，氣短，自覺腹內(nèi)下墜，重者可有脫肛，子宮脫垂，下血不止，肢冷昏倒等癥。

6、治療時(shí)須辨證。

7、　　氣虛質(zhì)：大多不愛說話　　形體特征：形體胖瘦均有，肌肉軟弱。

8、　　常見表現(xiàn)：同樣的活動(dòng)量，氣虛質(zhì)的人容易氣喘吁吁；平時(shí)喜歡安靜，不愛說話，講話聲音低弱；容易出虛汗，經(jīng)常感到乏力，面色萎黃，食欲不振。

9、　　心理特征：性格內(nèi)向或偏軟弱，情緒不穩(wěn)定，膽小，不喜歡冒險(xiǎn)。

10、　　發(fā)病傾向：體質(zhì)虛弱，易患感冒；或發(fā)病后因抗病力弱難以痊愈；易患內(nèi)臟下垂、眼瞼或肢體浮腫、黃褐斑等。

11、呼吸非常急促，則會(huì)出現(xiàn)面色慘白，渾身冒汗，胸悶氣短。

12、直接感覺就是喘氣不如以前那么順暢胸悶、氣短、咳嗽、痰多，腎虛則咳、脾虛生痰、腎不納氣臉色蒼白?胸悶氣喘等等不玄虛——?dú)馄鋵?shí)是一種物質(zhì)。

13、很多人認(rèn)為氣是一種很虛的概念，但在中醫(yī)的認(rèn)識(shí)中，氣同時(shí)具備了物質(zhì)性和功能性的理解。

14、從物質(zhì)性上講，氣是人體內(nèi)運(yùn)動(dòng)不息、且極細(xì)微的一種精微物質(zhì)，是構(gòu)成和維持人體生命的基本物質(zhì)之一，它維持著臟腑功能，常與“血”相對(duì)出現(xiàn)，并稱“氣血”。

15、從功能上講，氣是古人對(duì)人體功能的一種認(rèn)知，體現(xiàn)了組織和臟腑的聯(lián)系。

16、氣的作用有溫煦、推動(dòng)、固攝、防御、滋潤營養(yǎng)、氣化。

17、氣有很多分類的方法，按照功能分可以分為衛(wèi)氣、營氣、元?dú)獾取?/p>

18、通常說的衛(wèi)氣是與營氣相對(duì)而言，是運(yùn)行在人體體表，起到護(hù)衛(wèi)周身、防御外邪的氣。

19、如果衛(wèi)氣虛，人就很容易感受外邪而生病。

20、營氣是運(yùn)行于人體脈道中的，具有營養(yǎng)作用的氣，與衛(wèi)氣互相依存，互相補(bǔ)充。

21、不遙遠(yuǎn)——疲勞、過度節(jié)食、暴飲暴食都會(huì)傷氣。

22、現(xiàn)代人的工作壓力大，很多職業(yè)經(jīng)常需要熬夜加班，偶爾一兩次即便傷了氣，通過及時(shí)的休整也可以恢復(fù)。

23、但是如果休息了一段時(shí)間后，仍然感到疲勞，或者感到工作能力不能恢復(fù)到大量工作之前的狀態(tài)，例如下班后不想說話、體力不大如前、偶爾運(yùn)動(dòng)一會(huì)兒就出虛汗等就是傷了氣的表現(xiàn)。

24、應(yīng)當(dāng)注意，耗氣只是不正當(dāng)?shù)厥褂皿w內(nèi)氣的一種過程，而傷氣是耗氣后人體的氣被損傷而造成的一種結(jié)果，最終通過一系列的癥狀表現(xiàn)出來。

25、不少人因?yàn)楣ぷ髅Σ蛔⒁怙嬍?，有些年輕女孩為了減肥而不吃飯也是常見的傷氣原因。

26、因此，在生活中注意減少疲勞和保證正常飲食攝入是避免傷氣的主要方式。

27、不一概而論——不同臟腑的氣都可能被傷。

28、有位女士記性很好，甚至記得所有中學(xué)同學(xué)的名字。

29、有人告訴她，這樣很傷氣。

30、實(shí)際上，單憑這一點(diǎn)不能就說傷了氣。

31、一個(gè)人的記憶力好，本身是件好事，如果正常使用是不會(huì)傷氣的。

32、但是如果一個(gè)學(xué)生本身記憶力很好，但是平時(shí)不注意學(xué)習(xí)，總是在考試前強(qiáng)行記憶考試重點(diǎn)，學(xué)習(xí)時(shí)間過久或過度疲勞，就可能超過了正常使用自己記憶力的范圍而傷了氣，時(shí)間久了就會(huì)發(fā)展到氣虛。

33、氣虛不能一概而論，傷氣的結(jié)果和一個(gè)人的工作性質(zhì)、自身的體質(zhì)都有關(guān)系。

34、同樣是經(jīng)過一段長跑，一個(gè)體質(zhì)偏于肺氣不足的人可能就表現(xiàn)長時(shí)間氣喘不能恢復(fù)，而體質(zhì)偏于腎氣不足的人就可能表現(xiàn)為腰痛甚至有血尿、蛋白尿等癥狀。

35、在平常生活中，肺氣虛的人容易感冒，而腎氣虛的人就會(huì)表現(xiàn)為小便頻繁等癥狀。

36、不勉強(qiáng)——量力而行避免傷氣。

37、人好比一輛車，有的人體質(zhì)好，就像一輛大車，能拉更多的貨物，但是耗油多;有的人體質(zhì)稍差點(diǎn)，拉的貨物少，但是正常行駛耗油也少。

38、人體內(nèi)的氣就像車?yán)锏挠?，按照需要使用的情況，大車就有大的油箱，小車的油箱就小一些，正常載貨行駛時(shí)，兩種車行駛到同樣里程油箱才空。

39、但是如果小車想拉大車那么多的貨，還沒跑到額定的里程，油可能就用完了。

40、因此，在平常的工作和生活中，一定要量力而行，合理安排工作程序，有條不紊地完成任務(wù)。

41、知道了“氣虛”有哪些表現(xiàn)，要注意飲食的攝入一定要規(guī)律，不要在工作忙碌時(shí)忽略了吃飯，也不要盲目減肥。

42、做到這些，我們才能真正不會(huì)傷了氣，才會(huì)天天“元?dú)馐恪薄?/p>

43、臉色蒼白?四肢乏力?呼吸短促?語聲低微?愛出汗?怕冷?懶得動(dòng)?頭暈?zāi)垦?等等氣虛??顧名思義??接不上氣?氣息若絲??身體乏力??干點(diǎn)體力活就大喘氣....。

本文分享完畢，希望對(duì)大家有所幫助。

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