關(guān)于喝水的壞處有哪些，喝水喝多了有壞處這個(gè)問(wèn)題很多朋友還不知道，今天小六來(lái)為大家解答以上的問(wèn)題，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
1、適量飲水有益健康。
2、一天一般在2千毫升左右(包括飯菜湯的水分)。
3、過(guò)量會(huì)加重內(nèi)臟負(fù)擔(dān)，尤其加重腎的負(fù)擔(dān)，對(duì)健康有害。
本文分享完畢，希望對(duì)大家有所幫助。
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