關于腰扭了怎么才能最快恢復正常，腰扭了怎么才能最快恢復這個問題很多朋友還不知道，今天小六來為大家解答以上的問題，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、您好，這是急性腰扭傷，需要臥床休息，避免下床活動，才能更快的恢復。
2、建議：最快也一周的時間才能恢復正常，目前不適合活動，可以臥床靜養(yǎng)，3日后可以對疼痛部位進行按摩及理療治療，恢復的會快一些。
本文分享完畢，希望對大家有所幫助。
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