隊列、擒敵、戰(zhàn)術、體能隊列等。隊列：包括單兵隊列、班隊列、三班四哨。擒敵：包括姿勢與步伐、拳法、腿法、防擊打技術、還有擒敵拳。戰(zhàn)術：主要訓練的是單兵戰(zhàn)術，其中包括：臥倒：持槍臥倒、端槍臥到；運動姿勢：低姿匍伏、高姿匍伏、側身匍伏,、高姿側身匍伏、滾進（停止間滾進和行進間滾進）體能：包括五公里越野、100米沖刺、蛙跳、俯臥撐、單腿伸登、組合體能練習等。新兵訓練一般3個月，主要是隊列訓練、體能訓練，大部分時間是用來隊列訓練，主要包括稍息、立正、原地間轉法、齊步正步跑步等等，一般部隊下午4點以后開始體能訓練，主要包括單雙桿、5000米跑等等，當然也會輔助一些其他的訓練，例如軍體拳、俯臥撐之類。另外對于新兵來說，疊好軍被也是非常重要的，往往是新兵連的第一道難關，這也是訓練內容之一。
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