大家好,小物來為大家解答以上的問題?？鐧诩苡柧毞椒?跨欄架訓練方法以及訓練名)這個很多人還不知道,現在讓我們一起來看看吧！
1、
看題目，我想小哥你想問的是跨欄的訓練方法了。
2、首先呢，我們先來了解一下什么是跨欄：跨欄跑運動起源于英國。
3、17至18世紀時，英國一些地區(qū)畜牧業(yè)相當發(fā)達，牧民們經常需跨越畜欄，追趕逃跑的牲畜。
4、節(jié)日里，一些喜愛熱鬧的年輕牧民還常常舉行跳越羊圈的游戲，他們把柵欄搬到平地上，設若干個高矮和羊圈相仿的障礙，看誰能跑在最前面，這就是跨欄賽的雛形。
5、跨欄跑是在一定距離內，跨過規(guī)定的高度和數量的欄架、技術性較強的短跑項目。
6、國際比賽男子為110米高欄，欄高106厘米，欄數10個；女子為100米低欄，欄高84厘米，欄數10個。
本文到此分享完畢，希望對大家有所幫助。
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