霽彩華年,因夢同行—— 慶祝深圳霽因生物醫(yī)藥轉(zhuǎn)化研究院成立十周年 情緒益生菌PS128助力孤獨癥治療,權(quán)威研究顯示可顯著改善孤獨癥癥狀 PARP抑制劑氟唑帕利助力患者從維持治療中獲益,改寫晚期卵巢癌治療格局 新東方智慧教育發(fā)布“東方創(chuàng)科人工智能開發(fā)板2.0” 精準血型 守護生命 腸道超聲可用于檢測兒童炎癥性腸病 迷走神經(jīng)刺激對抑郁癥有積極治療作用 探索梅尼埃病中 MRI 描述符的性能和最佳組合 自閉癥患者中癡呆癥的患病率增加 超聲波 3D 打印輔助神經(jīng)源性膀胱的骶神經(jīng)調(diào)節(jié) 胃食管反流病患者耳鳴風險增加 間質(zhì)性膀胱炎和膀胱疼痛綜合征的臨床表現(xiàn)不同 研究表明 多語言能力可提高自閉癥兒童的認知能力 科學家揭示人類與小鼠在主要癌癥免疫治療靶點上的驚人差異 利用正確的成像標準改善對腦癌結(jié)果的預(yù)測 地中海飲食通過腸道細菌變化改善記憶力 讓你在 2025 年更健康的 7 種驚人方法 為什么有些人的頭發(fā)和指甲比其他人長得快 物質(zhì)的使用會改變大腦的結(jié)構(gòu)嗎 飲酒如何影響你的健康 20個月,3大平臺,300倍!元育生物以全左旋蝦青素引領(lǐng)合成生物新紀元 從技術(shù)困局到創(chuàng)新錨點,天與帶來了一場屬于養(yǎng)老的“情緒共振” “華潤系”大動作落槌!昆藥集團完成收購華潤圣火 十七載“冬至滋補節(jié)”,東阿阿膠將品牌營銷推向新高峰 150個國家承認巴勒斯坦國意味著什么 中國海警對非法闖仁愛礁海域菲船只采取管制措施 國家四級救災(zāi)應(yīng)急響應(yīng)啟動 涉及福建、廣東 女生查分查出608分后,上演取得理想成績“三件套” 多吃紅色的櫻桃能補鐵、補血? 中國代表三次回擊美方攻擊指責 探索精神健康前沿|情緒益生菌PS128閃耀寧波醫(yī)學盛會,彰顯科研實力 圣美生物:以科技之光,引領(lǐng)肺癌早篩早診新時代 神經(jīng)干細胞移植有望治療慢性脊髓損傷 一種簡單的血漿生物標志物可以預(yù)測患有肥胖癥青少年的肝纖維化 嬰兒的心跳可能是他們說出第一句話的關(guān)鍵 研究發(fā)現(xiàn)基因檢測正成為主流 血液測試顯示心臟存在排斥風險 無需提供組織樣本 假體材料有助于減少靜脈導(dǎo)管感染 研究發(fā)現(xiàn)團隊運動對孩子的大腦有很大幫助 研究人員開發(fā)出診斷 治療心肌炎的決策途徑 兩項研究評估了醫(yī)療保健領(lǐng)域人工智能工具的發(fā)展 利用女子籃球隊探索足部生物力學 抑制前列腺癌細胞:雄激素受體可以改變前列腺的正常生長 肽抗原上的反應(yīng)性半胱氨酸可能開啟新的癌癥免疫治療可能性 研究人員發(fā)現(xiàn)新基因療法可以緩解慢性疼痛 研究人員揭示 tisa-cel 療法治療復(fù)發(fā)或難治性 B 細胞淋巴瘤的風險 適量飲酒可降低高危人群罹患嚴重心血管疾病的風險 STIF科創(chuàng)節(jié)揭曉獎項,新東方智慧教育榮膺雙料殊榮 中科美菱發(fā)布2025年產(chǎn)品戰(zhàn)略布局!技術(shù)方向支撐產(chǎn)品生態(tài)縱深! 從雪域高原到用戶口碑 —— 復(fù)方塞隆膠囊的品質(zhì)之旅
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四十二式太極拳口訣表(四十二式太極拳口訣)

關(guān)于四十二式太極拳口訣表,四十二式太極拳口訣這個問題很多朋友還不知道,今天小六來為大家解答以上的問題,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!

1、第一段???〈一〉起 勢 1. 垂手立正 2. 向左開步 3. 兩手平提 4. 曲膝下按?〈二〉右攬雀尾 1. 右轉(zhuǎn)撇腳 2. 丁步右抱 3. 弓步左掤 4. 向左旋腰?? 5. 丁步左抱 6. 右轉(zhuǎn)開步 7. 弓步右掤 8. 左抱右拈?? 9. 后坐左捋 10.弓步前擠 11.后坐反掤 12.左轉(zhuǎn)扣腳 13.丁步斜按??????〈三〉左 單 鞭 1.(勾手)轉(zhuǎn)體開步 2. 弓步左推?????〈四〉提 手 1. 后坐扣腳 2. 右轉(zhuǎn)平擺 3. 換重提腿 4. 翹腳合掌???〈五〉白鶴亮翅 1. 左轉(zhuǎn)下捋 2. 撤步抱球 3. 右轉(zhuǎn)提手 4. 虛步亮掌???〈六〉摟膝拗步(二式) 1. 右落左撥 2. 丁步反提 3. 彎肘開步 4. 摟膝推掌??? 5. 后坐撇腳 6. 丁步反提 7. 彎肘開步 8. 摟膝推掌???〈七〉撇 身 捶 1. (東北)后坐撇腳 2. 丁步握拳 3. 上步提拳 4. 弓步撇拳???〈八〉捋 擠 勢(二式) 1. 后坐扣腳 2. 弓步平抹 3. 丁步左捋 4. 上步搭手 5. 弓步前擠 6. 后坐扣腳 7. 弓步平抹 8. 丁步右捋?? 9. 上步搭手 10.弓步前擠?????〈九〉進步搬攔捶 1. 后坐撇腳 2. 左轉(zhuǎn)伸掌 3. 丁步抱拳 4. 擺步搬拳 5. 攔掌上步 6. 弓步?jīng)_拳?????(十〉如封似閉 1. 穿手翻掌 2. 后坐脫手 3. 跟步前按?第二段???〈十一〉開 合 手 1. 右轉(zhuǎn)開手 2. 左坐合手?????〈十三〉肘 底 捶 1. 換重扣腳 2. 左轉(zhuǎn)托掌 3. 丁步右抱 4. 擺步左分?? 5. 跟步右擺 6. 翹腳穿掌?????〈十四〉轉(zhuǎn)身推掌(二式) 1. 撤步反提 2. 左轉(zhuǎn)彎肘 3. 跟步推掌(北)??? 4. 轉(zhuǎn)體反提 5. 彎肘上步 6. 跟步推掌 (南)????〈十五〉玉女穿梭(二式) 1. 撤步伸掌 2. 丁步左捋 3. 出步搭手 4. 弓步右掤 . 跟步反掤 6. 換重出步 7. 右架左推 8. 左轉(zhuǎn)扣腳 9. 弓步平抹 10.丁步右捋 11.出步搭手 12.弓步左掤 13.跟步反掤 14.換重出步 15.左架右推????〈十六〉右左蹬腳 1. 后坐扣腳 2. 弓步絞臂 3. 丁步叉抱 4. 提膝反掌 5. 開掌蹬腳 6. 收腿抱掌 7. 落步穿掌 8. 弓步絞臂?? 9. 丁步叉抱 10.丁步叉抱 11.丁步叉抱????〈十七〉掩手肱捶 1. 丁步合臂 2. 鏟步壓掌 3. 馬步開掌 4. 右坐握拳5. 弓步?jīng)_拳??????〈十八〉野馬分鬃(二式) 1. 左轉(zhuǎn)捋掌 2. 右轉(zhuǎn)搭臂 3. 弓步橫列 4. 后坐擺掌 5. 提膝托掌 6. 弓步穿掌 7. 后坐撇腳 8. 提膝托掌 9. 弓步穿掌????第三段???〈十九〉云 手(三式) 1. 后坐扣腳 2. 左轉(zhuǎn)擺掌 3. 右坐云轉(zhuǎn) 4. 左云換重 5. 反掌并步 6. 右云換重 7. 反掌開步 8. 左云換重 9. 反掌并步 10.右云換重 11.反掌開步 12.左云換重13. 反掌并步??????〈二十〉獨立打虎 1. 撤步探掌 2. 左轉(zhuǎn)下捋(扣腳) 3. 獨立貫拳????(二一〉右 分 腳 1. 右轉(zhuǎn)叉抱 2. 開掌分腳??〈二二〉雙峰貫耳 1. 收腿并掌 2. 落步垂手 3. 弓步貫拳????〈二三〉左 分 腳 1. 后坐開掌 2. 丁步叉抱 3. 提膝反掌 4. 開掌分腳???(二四〉轉(zhuǎn)身拍腳 1. 點步沉肘 2. 右轉(zhuǎn)叉抱 3. 踢腿拍腳????〈二五〉進步栽捶 1. 落步左撥 2. 出步握拳 3. 弓步栽捶????〈二六〉斜 飛 勢 1. 后坐撇腳 2. 丁步交臂 3. 右轉(zhuǎn)開步 4. 襠步斜靠???〈二七〉單鞭下勢 1. 換重右碾 2. 擺掌勾手 3. 仆步穿掌????〈二八〉金雞獨立(二式) 1.(弓步)撩掌勾手 2. 提膝挑掌 3. 退后落步 4. 提膝挑掌???〈二九〉退步穿掌 1. 退步穿掌??第四段???〈三十〉虛步壓掌 1. 后坐扣腳 2. 左撥右摟 3. 虛步壓掌????(三一〉獨立托掌 1. 提膝托掌??????〈三二〉馬 步 靠 1. 擺步左撥 2. 收步握拳 3. 出步搭臂 4. 半馬步靠?〈三三〉轉(zhuǎn)身大捋 1. 后坐旋掌 2. 并步平托 3. 左轉(zhuǎn)平捋 4. 撤步左捋 5. 襠步壓肘??????〈三四〉歇步擒打 1. 換重右轉(zhuǎn) 2. 右掤左穿 3. 左轉(zhuǎn)撇腳 4. 歇步擒打???〈三五〉穿掌下勢 1. 收腳提掌 2. 撤步擺掌 3. 仆步穿掌????(三六〉上步七星 1. 弓步挑掌 2. 虛步叉拳??〈三七〉退步跨虎 1. 撤步右摟 2. 左落右格 3. 提膝挑掌???〈三八〉轉(zhuǎn)身擺蓮 1. 扣腳落步 2. 轉(zhuǎn)身穿掌 3. 虛步伸掌 4. 擺腿拍腳???〈三九〉彎弓射虎 1. 獨立擺掌 2. 落步按捋 3. 彎肘對拳????〈四十〉左攬雀尾 1. 后坐撇腳 2. 右轉(zhuǎn)伸掌 3. 丁步右抱 4. 弓步左掤 5. 右抱左拈 6. 后坐右捋捋 7. 弓步前??? 擠 8. 后坐拖掌 9. 弓步前按?〈四一〉十 字 手 1. 后坐扣腳 2. 右轉(zhuǎn)開掌 3. 左坐沉肘 4. 叉抱并步????????〈四二〉收 勢 1. 反掌下按 2. 立正還原名稱口訣:起勢攬雀單鞭揮?? 二組開合單鞭揮?? 三組云手獨立虎?? 壓掌托掌馬步靠提手白鶴拗步推?? 肘底捶接轉(zhuǎn)身推?? 貫耳夾在分腳內(nèi)?? 捋擒穿掌七星錘撇身捋擠搬攔捶?? 穿梭蹬腳掩肱捶?? 拍腳栽捶斜飛勢?? 跨虎擺蓮彎弓射如封似閉第一回?? 野馬分鬃定勢歸?? 下勢金雞穿掌回?? 攬雀十手收勢回。

本文分享完畢,希望對大家有所幫助。

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