納豆激酶的作用（納豆激酶的功效與作用）

關(guān)于納豆激酶的作用，納豆激酶的功效與作用這個問題很多朋友還不知道，今天小六來為大家解答以上的問題，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、納豆是日本最平民化的食品，已經(jīng)有1000多年的歷史，只因特殊的味道，造成喜惡的兩極化。

2、一般的納豆是將蒸好的大豆包在稻草中發(fā)酵制成，由于含有納豆激酶、大豆勝肽、蛋白質(zhì)、卵磷脂、異黃酮、維生素B群、維生素K、礦物質(zhì)，目前是備受矚目的保健食品。

3、最主要的保健功效以維持腸道菌叢生態(tài)平衡，抑制有害細菌增生、溶解血栓作用，預防心肌梗塞為主。

4、納豆是一種天然保健品，可以迅速的溶解血栓、從而達到清血養(yǎng)生的保健功效。

5、 一、納豆的作用和功效 溶栓作用：納豆中含有大量能溶解血栓的納豆激酶是一種溶纖維蛋白酶，可預防血栓類疾病的發(fā)生。

6、經(jīng)常食用納豆可周期性增加血漿中溶纖活性，有效預防心腦血管栓塞。

7、 2、預防高血壓：納豆中含有的醇素，食用后可排除體內(nèi)部分膽固醇、分解體內(nèi)酸化型脂質(zhì)，使異常血壓恢復正常。

8、 3、防止骨質(zhì)疏松癥：納豆菌含有相當高的維生素K2，可生成骨蛋白質(zhì)，再與鈣共同生成骨質(zhì),增加骨密度，防止骨折。

9、 4、延緩衰老、抗氧化：納豆中含有豐富的卵磷脂、不飽和脂肪酸、維生素E等抗氧化成分，可有效降低血脂、膽固醇及清除腦組織細胞中過氧化質(zhì)色素，調(diào)節(jié)皮膚細胞和皮膚表面水和脂肪的平衡，促進血液循環(huán)，改善皮膚彈性，達到延緩衰老之功效。

10、 二、特別推薦以下人群服用納豆保健品 腦血栓、腦中風人群。

11、 2、高血壓、高血脂、高血糖人群。

12、 3、動脈硬化、心腦血管疾病患者。

13、 4、飲食習慣不佳（飲食中高脂肪、高膽固醇、少纖維）人群。

14、 5、腸道功能不佳（長期腹瀉、便秘）人群。

本文分享完畢，希望對大家有所幫助。

標簽：