關(guān)于怎么打籃球新手，怎么打籃球入門(mén)這個(gè)問(wèn)題很多朋友還不知道，今天小六來(lái)為大家解答以上的問(wèn)題，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
1、訓(xùn)練方向第一基本功(運(yùn)球no.1/投籃、上籃no.2/防守、三威脅no.3)第二進(jìn)階(過(guò)人/傳球、戰(zhàn)術(shù)配合組織進(jìn)攻)基本功不練好決不開(kāi)練進(jìn)階下面是我的計(jì)劃日程安排早上8~11:30運(yùn)球下午1:30~2:30投籃下午剩余時(shí)間實(shí)戰(zhàn)晚上7:30~8:30力量訓(xùn)練最好是和一會(huì)打籃球的人一起打打，籃球教材視頻沒(méi)有什么用，打籃球只能靠自己的實(shí)際的球感。
2、最好是多運(yùn)球。
本文分享完畢，希望對(duì)大家有所幫助。
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