蘿卜的功效與作用和禁忌吃什么（蘿卜的功效與作用及禁忌）

關(guān)于蘿卜的功效與作用和禁忌吃什么，蘿卜的功效與作用及禁忌這個(gè)問(wèn)題很多朋友還不知道，今天小六來(lái)為大家解答以上的問(wèn)題，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！

1、蘿卜是十字花科蘿卜屬植物。

2、具有消積祛痰，潤(rùn)肺生精，解毒利尿，止瀉下氣的功效。

3、蘿卜中含有的芥子油，淀粉酶和多種消化酵素。

4、具有促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，增進(jìn)食欲，抑制胃酸過(guò)多，幫助消化的作用。

5、2、蘿卜還有提高免疫力，抗氧化，改善膚質(zhì)，消除便秘，預(yù)防動(dòng)脈硬化和癌癥的作用。

6、但是，蘿卜性寒，偏寒體質(zhì)，脾胃虛弱和有慢性胃炎的人不宜多食。

本文分享完畢，希望對(duì)大家有所幫助。

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