正常人一天喝多少水排幾次尿（正常人一天喝多少水最好）

關(guān)于正常人一天喝多少水排幾次尿，正常人一天喝多少水最好這個問題很多朋友還不知道，今天小六來為大家解答以上的問題，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、正常成人一天飲水的劑量是2500－3500ml剛好，需要因人或者因病情而異，老年人一天飲水量不必達到2500ml，達到2000ml即可。

2、因老年人腎臟功能減退，飲用量水過多不利于水排出，還會導(dǎo)致浮腫加速其高血壓，嬰幼兒可飲水量偏高。

3、在夏天，如果機體產(chǎn)熱較多，需要在基礎(chǔ)上多補充1000ml飲用水，也就是夏天成人需達到3500－4000ml基礎(chǔ)上為宜。

4、如果體內(nèi)缺水可在基礎(chǔ)上再多補充500ml飲用水。

5、通常每個人需要喝多少水會根據(jù)活動量、環(huán)境，甚至天氣而有所改變。

6、正常人喝太多水對健康不會有太大影響，只是可能造成排尿量增多，引起生活上的不便。

本文分享完畢，希望對大家有所幫助。

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