關于怎么才能戒掉麻將，怎么才能戒掉游戲癮這個問題很多朋友還不知道，今天小六來為大家解答以上的問題，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、戒游戲癮的方法：最直接的辦法就是遠離游戲；可以摧毀游戲內(nèi)稀有道具，并且退出相關的游戲群；轉(zhuǎn)移自己的注意力，培養(yǎng)自己的業(yè)余愛好，比如唱歌，跳舞等。
2、游戲成癮（游戲障礙，GamingDisorder）是世界衛(wèi)生（WHO）組織于2017年底宣布設立的一種精神疾病。
3、在2018年更新的《國際疾病分類》中，專門為“游戲成癮”設立條目，“游戲成癮”被列為疾病，并明確9項診斷標準，以幫助精神科醫(yī)生確定患者是否對游戲產(chǎn)生依賴。
4、2019年5月25日，世界衛(wèi)生組織正式將“游戲成癮”列為一種疾病。
本文分享完畢，希望對大家有所幫助。
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