大家好，樂天來為大家解答以下的問題，補(bǔ)腎壯陽食物和藥物有哪些，補(bǔ)腎壯陽食物吃什么很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、通過食物補(bǔ)腎是可以的。
2、在中醫(yī)里，可以遵循這個(gè)原則。
3、動物腎對補(bǔ)腎相當(dāng)有效，但動物器官中膽固醇含量相對較高。
4、肉類，如狗肉、羊肉、牡蠣、螃蟹等。
5、都是補(bǔ)腎壯陽的好食物。
6、比如水果、葡萄、桑葚、枸杞等。
7、都能補(bǔ)腎壯陽。
8、平時(shí)可以吃山藥、黃豆、黑豆、栗子等。
9、而且還有很好的補(bǔ)腎壯陽的功效。
10、有條件的話可以定期服用鱉甲湯，喝湯補(bǔ)腎壯陽效果挺好的。
本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。
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