男人更年期年齡段（男人更年期年齡）

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1、 一般男性更年期比女性更年期晚，但持續(xù)時(shí)間更長(zhǎng)。通常男性更年期年齡在45歲到65歲之間。

2、 一般來說，男性在這個(gè)階段的反應(yīng)，比如會(huì)有性格上的變化，比如急躁、易怒、焦慮、悲傷等心理變化。部分更年期男性還可能出現(xiàn)體質(zhì)下降、精力下降、腰膝酸痛、性欲減退、記憶力減退、食欲不振等現(xiàn)象。

3、 更年期反應(yīng)因人而異，有些男性基本沒有大的變化，可以順利度過這個(gè)階段。但是，一旦出現(xiàn)更年期，就要引起重視了。建議更年期男性保持愉快的心情，豐富自己的業(yè)余生活，有規(guī)律的飲食和運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，增加免疫力，順利度過男性更年期。

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