大家好，樂天來為大家解答以下的問題，來例假可以吃巧克力雪糕嗎，來例假可以吃巧克力嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、假期少吃一點巧克力是可以的，但是巧克力吃多了會造成假期情緒不穩(wěn)定，導致情緒失控，巧克力還會導致肥胖。
2、假期增加其他需求。
3、同時巧克力含糖量高，會消耗體內(nèi)其他物質(zhì)。
4、吃高脂肪的糖類食物對你的健康有害。
5、比如假期吃太多巧克力，會造成血糖的不穩(wěn)定，破壞體內(nèi)激素的正常分泌，加重體內(nèi)不愉快的情緒。
6、所以少吃巧克力。
本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。
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