楊式太極劍楊軍（楊式太極劍）

關(guān)于楊式太極劍楊軍，楊式太極劍這個(gè)問(wèn)題很多朋友還不知道，今天小六來(lái)為大家解答以上的問(wèn)題，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！

1、楊式56式太極劍　　0起勢(shì)(弓步前指)：　　左腳分開半步 兩手前舉 曲蹲 收腳 抱劍 轉(zhuǎn)身上步 弓步 前擠 坐腿 收劍 再推按出去 坐腿向左 轉(zhuǎn)身擺劍 再坐回去收腳上步 弓步前指 方向轉(zhuǎn)為正東.　　02、三環(huán)套月（丁步點(diǎn)劍）：　　上步 穿劍 坐步 轉(zhuǎn)體 展臂 再上步 接劍 劍交到右手 丁步前點(diǎn)。

2、　　03、大魁星式（獨(dú)立反刺）：　　向后撤步 掛劍 收腳 收劍 獨(dú)立反刺 前指 轉(zhuǎn)向正東。

3、　　04、蜻蜓點(diǎn)水（提膝點(diǎn)劍）：　　轉(zhuǎn)身向下方點(diǎn)劍 偏西南。

4、　　05、燕子抄水（仆步橫掃）：　　向側(cè)后方落步 劍指反穿 轉(zhuǎn)腰仆步 向前弓步掃劍。

5、　　06、左右攔掃（左右平帶）：　　收劍上步 弓步向右平帶 收腳收劍 上步送劍 弓步向左平帶 左右再各重復(fù)一次 。

6、　　07、小魁星式（虛步撩劍）：　　轉(zhuǎn)腰 收腳 繞劍 上步 繞劍 虛步撩劍 前指 方向正東偏南30度。

7、　　08、燕子入巢（仆步穿劍）：　　退步轉(zhuǎn)身 仆步穿劍 。

8、　　09、虎抱頭（虛步捧劍）：　　重心前移 兩手合抱虛步 捧劍 方向斜向西北。

9、　　10、靈貓捕鼠（跳步下刺）：　　蹬腳刺劍 跳步 弓步下刺 西偏北。

10、　　1黃蜂入洞（轉(zhuǎn)身下刺）：　　坐腿收劍 扣腳轉(zhuǎn)身 弓步下刺。

11、　　12、鳳凰雙展翅（回身平斬）：　　合劍 轉(zhuǎn)身 側(cè)弓步 平斬 收腳收劍 再平斬。

12、　　13、小魁星 （虛步撩劍）：　　收腳 轉(zhuǎn)腰 繞劍 上步繞劍 虛步 前指 。

13、　　14、太公等魚（虛步反刺）：　　退步穿劍指 轉(zhuǎn)身 掛劍 虛步 反刺 方向轉(zhuǎn)向正東。

14、　　15、拔草尋蛇（左右下截）：　　上步 弓步 下截 收腳收劍 上步 前進(jìn) 弓步 下截 左右再重復(fù)一次 （弓步走“之”字形 截劍沿中軸線繞一小?。?。

15、　　16、哪吒探海（獨(dú)立掄劈）：　　轉(zhuǎn)身 繞劍 掄擺 獨(dú)立下劈劍 劈劍方向正東。

16、　　17、懷中抱月（退步回抽）：　　退步 抽劍 虛步 抱于懷中。

17、　　18、宿鳥投林（獨(dú)立上刺）：　　轉(zhuǎn)身 獨(dú)立 上刺。

18、　　19、烏龍擺尾（撤步平斬）：　　退步 左擺劍 并步 右擺劍 退步 向前平刺 刺劍方向正南。

19、　　20、青龍出水（左弓步刺）：　　轉(zhuǎn)身 繞劍 收劍 斜前方上步 平刺 刺劍東北方向。

20、　　2風(fēng)卷荷葉（轉(zhuǎn)身斜帶）：　　坐腿 扣腳 轉(zhuǎn)身收劍 上步送劍 弓步向右平帶 西偏北方向。

21、　　22、獅子搖頭（縮身斜帶）：　　收腳 收劍 退步送劍 丁步平帶 重復(fù)丁步向右平帶 再做一個(gè)丁步向左平帶。

22、　　23、虎抱頭 （提膝捧劍）：　　退步 分手 提膝 捧劍。

23、　　24、野馬跳澗（跳步平刺）：　　落腳落劍 送劍 跳步 弓步平刺 正西方向。

24、　　25、懸崖勒馬（仰身云斬）：　　收劍 云劍 向前平斬。

25、　　26、轉(zhuǎn)身指南（并步平刺）：　　轉(zhuǎn)身擺劍 并步收劍 上步平刺。

26、　　27、迎風(fēng)撣塵（弓步攔劍）：　　轉(zhuǎn)身舉劍 上步繞劍 弓步前攔 第二個(gè)轉(zhuǎn)身 撤步 繞劍 上步繞劍 弓步前攔 第三個(gè)轉(zhuǎn)身 繞劍 上步 攔劍。

27、　　28、順?biāo)浦郏ㄟM(jìn)步反刺）：　　掛劍 坐步后刺 調(diào)劍 上步 反手前刺 正東方向。

28、　　29、流星趕月（反身回劈）：　　坐腿 扣腳 舉劍 弓步 平劈 西北方向。

29、　　30、天馬行空（歇步壓劍）：　　轉(zhuǎn)身擺劍 上步 歇步 壓劍。

30、　　3燕子銜泥（虛步點(diǎn)劍）：　　上步舉劍 虛步前點(diǎn) 正南方向 。

31、　　32、挑簾式（獨(dú)立架托）：　　向后退步 曲腿 轉(zhuǎn)身 拉劍 向上托架。

32、　　33、左車輪劍（弓步掛劈）：　　落腳 轉(zhuǎn)腰 掛劍 上步劈劍 。

33、　　34、右車輪劍（虛步劈劍）：　　轉(zhuǎn)腰 向后掄擺 舉劍 虛步 前劈。

34、　　35、大鵬展翅（撤步反擊）：　　合劍 提腳 撤步 分手平劈。

35、　　36、水中撈月（弓步撩劍）：　　收腳 沉劍 上步 再上步 弓步撩劍。

36、　　37、懷中捧月（提膝捧劍）：　　獨(dú)立 捧于懷中。

37、　　38、夜叉入海（獨(dú)立下刺）：　　落腳 再獨(dú)立 向前下刺劍。

38、　　39、犀牛望月（弓步回抽）：　　一是退步縱劍 二是坐腿抽劍 成一側(cè)弓步。

39、　　40、射雁式（虛步回抽）：　　坐腿 抽劍 虛步 前指 東南方向。

40、　　4青龍?zhí)阶Γú⒉綋魟Γ骸　』畈?并步 平崩平擊劍 。

41、　　42、鳳凰展翅（回身平斬）：　　活劍 側(cè)步 轉(zhuǎn)身平斬 。

42、　　43、左右跨欄（蓋步截劍）：　　向左蓋步 按截 向右蓋跳步 側(cè)弓步按截。

43、　　44、射雁式 （虛步回抽）：　　轉(zhuǎn)身向西南 丁步一點(diǎn) 撤步一抽 虛步一指。

44、　　45、白猿獻(xiàn)果（并步上刺）：　　并步 向前上方平刺劍 。

45、　　46、流水落花（丁步回抽）：　　退步送劍 丁步后抽劍 再重復(fù) 退步 丁步后抽劍 退步送劍 丁步后抽劍。

46、　　47、玉女穿梭（轉(zhuǎn)身下刺）：　　轉(zhuǎn)身落腳 向東南方向弓步下刺。

47、　　48、斜飛式（弓步削劍）：　　合劍 轉(zhuǎn)身 削劍。

48、　　49、白虎攪尾（弓步掄劈）：　　掄劍 收腳 弓步 前劈 正西方向。

49、　　50、魚跳龍門（跳步上刺）：　　收腳 蹬刺 跳步 弓步上刺。

50、　　5烏龍攪柱（轉(zhuǎn)身撩劍）：　　收腳 繞劍 擺腳 轉(zhuǎn)腰撩劍。

51、　　52、水中撈月（弓步撩劍）：　　上步繞劍 弓步前撩 。

52、　　53、仙人指路（丁步回抽）：　　丁步抽抱 。

53、　　54、風(fēng)掃梅花（旋轉(zhuǎn)平抹）：　　擺步橫劍 扣腳轉(zhuǎn)身 抹劍 退步 抹劍。

54、　　55、并步指南（并步平刺）：　　向前平刺 正南方向。

55、　　56、收勢(shì) (接劍還原)：　　接劍 上步 擺劍 并步 還原。

本文分享完畢，希望對(duì)大家有所幫助。

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