懷孕初期可以吃獼猴桃嗎（懷孕初期可以吃楊桃嗎）

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1、懷孕初期可以吃楊桃，整個(gè)孕期都可以吃楊桃。

2、楊桃含有大量的維生素、糖類和有機(jī)酸，能加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，增加身體抵抗力，對(duì)孕婦和嬰兒都有好處。

3、多吃蔬菜水果，不吃辛辣食物，多吃肉、蛋、魚，多喝牛奶，多吃海鮮，如蝦、牡蠣、貝類、紫菜、海帶，多吃含蛋白質(zhì)的食物。

4、可以服用葉酸預(yù)防寶寶神經(jīng)管畸形。

5、放松心情，保持好心情，不喝酒、不抽煙、不喝茶、不喝咖啡，不吃桂圓、螃蟹、甲魚，以免流產(chǎn)。

6、懷孕前后三個(gè)月不要有性生活，以免流產(chǎn)早產(chǎn)。

7、定期做產(chǎn)檢，包括唐氏篩查和四維彩超，密切關(guān)注寶寶的發(fā)育情況。

8、如果是正常的，不用擔(dān)心。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。

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