關(guān)于半程馬拉松訓(xùn)練，半程馬拉松這個(gè)問題很多朋友還不知道，今天小六來為大家解答以上的問題，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、跑完半程馬拉松所需要的時(shí)間跟運(yùn)動(dòng)員自身體能等各方面有關(guān)，專業(yè)運(yùn)動(dòng)員1小時(shí)多一點(diǎn)就能跑完，大部分業(yè)余運(yùn)動(dòng)員在2小時(shí)左右，如果能跑進(jìn)1個(gè)半小時(shí)那就非常不錯(cuò)了。
2、一般馬拉松比賽設(shè)置完賽時(shí)間為3小時(shí)，即3小時(shí)以內(nèi)跑完的運(yùn)動(dòng)員官方會(huì)統(tǒng)計(jì)，可打印成績(jī)；3小時(shí)以外自行回家官方不候。
本文分享完畢，希望對(duì)大家有所幫助。
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