落枕的治療方法最快（落枕的治療方法是什么）

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頸部急性軟組織損傷：直接暴力所致，稱為頸部挫傷。因頸部過度旋轉(zhuǎn)、扭曲而引起的，稱為頸部扭傷。落枕是由于姿勢不正確，睡眠時受涼造成的。落枕也是脖子扭傷。急性頸部軟組織損傷的主要病理改變是組織水腫、出血和肌肉痙攣。由于損傷反復發(fā)作，組織粘連可形成陳舊性頸部損傷。落枕的治療方法是什么？

1.按摩方法

患者坐位時，家屬用左手托住額頭，右手拇指或其他四指(拇指在左邊，四指在右邊)放在頸后兩側(cè)肌腱上。從上到下或從下到上按或揉幾次。然后，捏住頸后兩側(cè)肌腱，將患者頭部前后左右轉(zhuǎn)動。手法由輕到重，由慢到快，或患者將拇指放在頸部同側(cè)，其余四指放在對側(cè)。也可以從上往下壓揉，注意壓痛點。重復15分鐘左右，疼痛可以迅速緩解。

2.熱敷法

取300 ~ 500ml米醋，將一塊棉紗布浸泡在米醋中，然后將棉紗布敷在頸部肌肉疼痛的部位，再將裝滿熱水的熱水瓶(水溫應在70 ~ 80左右)放在浸泡過米醋的棉紗布上熱敷20 ~ 30分鐘。熱水的溫度不能太高或太低。如有必要，更換熱水袋中的熱水以保持溫度。

熱敷的同時，患者可以不斷活動頸部以加強療效，活動范圍要從小到大。一般落枕患者用此法治療1 ~ 2次后，疼痛癥狀可明顯緩解。

3.拔火罐

先在頸、肩、背上找兩三個壓痛點，用三棱針劃一下，然后拔罐，稍微出血后再取出拔罐。

4、耳穴壓豆

取耳穴的頸、神門、耳敏感點，在選定的穴位上按綠豆，用0.8x0.8傷濕止痛膏粘貼固定。每天按壓3次，每次2分鐘。

5.鍛煉

坐在椅子上，挺胸，頭先低下來，下頜挨著胸，然后抬頭，眼睛看著天花板。停留3秒，然后低頭。如此重復20次。

6.藥枕

將葛根100克、威靈仙60克、獨活30克、羌活30克、防風30克、蘇木30克一起搗碎，加入蠶沙200克拌勻，然后用白酒炒熟，裝入布袋中，放在頸痛處。

7.中草藥口服給藥

材料：葛根、赤芍各12克，麻黃6克，桂枝10克，甘草4克，生姜3片，大棗3枚。

做法：將上述材料用水煎服，分兩次服用，每日一劑。

8.針灸療法

針刺大椎穴、風池穴、天竺穴、外關(guān)穴、肩外俞穴、絕骨穴等穴位，可加艾灸。每次5分，每日1次，交替針刺。

以上處理方法僅供參考。具體治療請參考臨床醫(yī)囑。

本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。

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