關(guān)于雞心的營養(yǎng)價值和危害，雞心的營養(yǎng)價值及功效這個問題很多朋友還不知道，今天小六來為大家解答以上的問題，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、富含脂肪，維持體溫和保護內(nèi)臟;提供必需脂肪酸;促進這些脂溶性維生素的吸收;增加飽腹感。
2、富含蛋白質(zhì)，具有維持鉀鈉平衡;消除水腫。
3、提高免疫力。
4、調(diào)低血壓 ，緩沖貧血，有利于生長發(fā)育。
5、富含銅，銅是人體健康不可缺少的微量營養(yǎng)素，對于血液、中樞神經(jīng)和免疫系統(tǒng)，頭發(fā)、皮膚和骨骼組織以及腦子和肝、心等內(nèi)臟的發(fā)育和功能有重要影響。
本文分享完畢，希望對大家有所幫助。
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