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2、經(jīng)常服用絞股藍(lán)能有效增強(qiáng)胃腸道的蠕動，減少食物殘渣在胃腸道的滯留時間，對緩解便秘、清除腸毒素有很好的作用。
3、絞股藍(lán)還可以預(yù)防和治療一些心腦血管疾病。
4、平時多喝絞股藍(lán)水，可以促進(jìn)身體的血液循環(huán)，降低血液粘稠度，對預(yù)防腦血栓、高血壓、高血脂等疾病有很好的作用。
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