大家好，樂天來為大家解答以下的問題，經(jīng)常拉肚子怎么辦調(diào)理，經(jīng)常拉肚子怎么辦很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、經(jīng)常腹瀉可能與脾胃虛寒有關(guān)，也可能是腸道菌群失調(diào)或胃腸功能紊亂。
2、可以服用一些藥物如沈凌白術(shù)散、胃腸療法或雙歧桿菌三聯(lián)活菌進(jìn)行調(diào)理。
3、一定要注意飲食。
4、可以吃一些養(yǎng)胃的食物，如牛奶、山藥、南瓜、蜂蜜、小米粥等。
5、不吃生冷刺激性食物，不吃不喝咖啡，避免飲酒。
6、你應(yīng)該參加戶外運(yùn)動來增強(qiáng)免疫力。
本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。
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