大家好，樂天來為大家解答以下的問題，怎樣快速去魚鱗，怎樣快速去濕氣很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、病情分析：要想擺脫體內(nèi)的濕氣，首先要多做運動。
2、可以通過跑步、快走、做秧歌、做瑜伽等讓身體出汗。
3、并將體內(nèi)的水分強行排出體外。
4、同時可以服用沈凌白術(shù)散、人參健脾丸等健脾祛濕的藥物，也可以配合中醫(yī)理療科的拔罐、刮痧、中藥泡泡浴等方法。
5、適當(dāng)?shù)恼粢灿幸欢ǖ撵顫褡饔谩?/p>
6、紅豆薏米粥可以健脾祛濕，效果不錯。
7、建議可以當(dāng)早餐吃。
本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。
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