關于銀耳的功效與作用及禁忌功效與作用的功效這個問題很多朋友還不知道，今天小六來為大家解答以上的問題，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、銀耳可是好東西，價格便宜而且還功效多，不僅可以保護人的肝臟，還可以提高肝臟的解毒能力，緩解肝臟的壓力，幫助肝臟排毒。
2、除了這一個功能，銀耳還可以促使人體新陳代謝，女性吃了以后會促進腸道排毒，皮膚會變的比較光滑，淡化臉上的斑點。
3、銀耳的禁忌有體質較弱，腸胃不好的人盡量不要食用銀耳，容易導致腹瀉。
4、食用過多的會造成身體虛脫，全身無力等。
本文分享完畢，希望對大家有所幫助。
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