研究人員說(shuō)現(xiàn)在是改善認(rèn)知健康的時(shí)候了

每個(gè)人都知道均衡飲食和鍛煉對(duì)保持身體健康很重要，但是一個(gè)人的認(rèn)知健康——思考、學(xué)習(xí)和記憶的能力呢?保持身體和認(rèn)知健康很重要，但兩者的下降會(huì)直接影響一個(gè)人的精神敏銳度，而情景記憶的下降可能是癡呆癥早期階段的跡象。

五年多來(lái)，Ben Katz 一直在研究執(zhí)行功能——工作記憶、抑制控制和認(rèn)知靈活性——貫穿整個(gè)生命周期。人們?nèi)绾坞S著年齡的增長(zhǎng)而保持敏銳，以及在衰老過(guò)程中大腦會(huì)發(fā)生什么是弗吉尼亞理工大學(xué)的研究人員在他的研究中思考的問(wèn)題。根據(jù)卡茨的說(shuō)法，涉及控制和調(diào)節(jié)思想和行動(dòng)的一組認(rèn)知過(guò)程會(huì)隨著時(shí)間而變化，并且在整個(gè)發(fā)展過(guò)程中受到多個(gè)因素的影響。

“我曾在德克薩斯州奧斯汀的一家教育公司擔(dān)任游戲設(shè)計(jì)師六年，后來(lái)又在舊金山的一家大腦訓(xùn)練公司工作，”文學(xué)院人類(lèi)發(fā)展與家庭科學(xué)系助理教授 Katz 說(shuō)和人文科學(xué)。“在第二個(gè)工作場(chǎng)所，我開(kāi)始有很多關(guān)于改善認(rèn)知功能的問(wèn)題。我了解到，為了回答這些問(wèn)題，我必須回到學(xué)校。”

Katz 也是社會(huì)、文化和環(huán)境研究所 (ISCE) 的學(xué)者，他與其他研究人員合作研究了執(zhí)行功能的各個(gè)方面，包括認(rèn)知訓(xùn)練和無(wú)創(chuàng)腦刺激等干預(yù)措施的影響，以及個(gè)體差異因素，例如年齡、社交互動(dòng)、移動(dòng)技術(shù)的使用和生活方式。

一項(xiàng)非侵入性大腦研究涉及使用掃描儀來(lái)觀察執(zhí)行過(guò)程的神經(jīng)機(jī)制。“當(dāng)人們?cè)谧鲆豁?xiàng)具有挑戰(zhàn)性的任務(wù)時(shí)，我們可以看到神經(jīng)活動(dòng)在哪里使用含氧血液的物理特性，”卡茨說(shuō)。“掃描儀利用神經(jīng)基質(zhì)的磁性，我們可以確定哪些感興趣的區(qū)域可能涉及不同的干預(yù)或體驗(yàn)。”借助功能性磁共振成像掃描儀，Katz 可以定位與任務(wù)相關(guān)的活動(dòng)在大腦中的位置。

在另一項(xiàng)研究中，Katz 使用的技術(shù)側(cè)重于大腦的直流電刺激對(duì)老年人社會(huì)和經(jīng)濟(jì)認(rèn)知的影響。

“這項(xiàng)技術(shù)涉及通過(guò)頭皮運(yùn)行電流，有望到達(dá)皮質(zhì)，可能會(huì)調(diào)節(jié)我們?cè)谀承┤蝿?wù)期間評(píng)估神經(jīng)資源的能力，”卡茨說(shuō)。

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