研究顯示英格蘭板球隊(duì)比以往任何時(shí)候都更瘦更健康

埃塞克斯大學(xué)和圣瑪麗大學(xué)的一項(xiàng)研究顯示，英格蘭男子板球隊(duì)比以往任何時(shí)候都更苗條、更健康。

由 Jamie Tallent 博士領(lǐng)導(dǎo)的研究人員獲得了英格蘭和威爾士板球委員會(huì) (ECB) 前所未有的訪問權(quán)限，以探索英格蘭男子的身體狀況從 2014 年到 2020 年的變化。

這一時(shí)期涵蓋了 2019 年 ICC 男子世界杯的勝利，在這場(chǎng) 7 小時(shí)的艱苦比賽中擊敗了新西蘭，最終在 Lord's 以戲劇性的 Super Over 告終。該論文發(fā)表在國(guó)際體育科學(xué)與教練雜志上，因?yàn)樵搱F(tuán)隊(duì)準(zhǔn)備對(duì)進(jìn)行一系列艱難的測(cè)試。

使用來自 52 名高級(jí)球員的數(shù)據(jù)——他們都參加了至少一場(chǎng)測(cè)試、一日或二十國(guó)際認(rèn)可的比賽，他們的體格、力量和速度在 7 年內(nèi)被監(jiān)測(cè)。

其中一項(xiàng)發(fā)現(xiàn)是體脂下降——但盡管體脂下降，但體重并沒有下降，因?yàn)閾?jù)信球員已經(jīng)發(fā)展出更多的瘦肌肉。

通過監(jiān)測(cè)皮褶厚度，研究發(fā)現(xiàn)球員的體脂比研究開始時(shí)減少了 18%。

該研究還發(fā)現(xiàn)，健康水平大幅提高。

在一項(xiàng)測(cè)量心血管能力的悠悠球測(cè)試中，運(yùn)動(dòng)員能夠跑的距離增加了 19%。

作為研究的一部分，該大學(xué)體育、康復(fù)和運(yùn)動(dòng)科學(xué)學(xué)院的 Tallent 博士還研究了力量能力測(cè)試。

在此期間，身體表現(xiàn)和醫(yī)療團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)是提高拉力能力。

還發(fā)現(xiàn)國(guó)際板球運(yùn)動(dòng)員的推拉力量更加平衡，這可能有助于降低受傷風(fēng)險(xiǎn)。

塔倫特博士說：“我們第一次有證據(jù)表明英格蘭男子板球隊(duì)的運(yùn)動(dòng)能力有所提高。”

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