月經(jīng)期間可以吃榴蓮嗎女性（月經(jīng)期間可以吃榴蓮嗎）

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1、月經(jīng)期間可以吃榴蓮，但要控制量，過猶不及。

2、榴蓮營養(yǎng)價值極高，經(jīng)常食用榴蓮可以強(qiáng)身健體，健脾益氣、溫腎壯陽，屬滋補(bǔ)有益的水果。

3、榴蓮性熱，可以活血散寒，緩解經(jīng)痛，特別適用于痛經(jīng)的人女性；它還能改善腹部寒涼，促進(jìn)體溫上升，是寒性體質(zhì)的理想食品。

4、但是，脾胃虛熱的女性長期吃榴蓮會導(dǎo)致火性上沿，不宜太多食用。

5、吃榴蓮可以搭配山竹，消除過熱以達(dá)到補(bǔ)而不留熱的效果。

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