大家好，樂天來為大家解答以下的問題，產(chǎn)后總是便秘是什么原因，總是便秘是什么原因很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、總是便秘的原因很多，主要是生活的一些不良習慣，比如說吃東西過于精細，蔬菜水果吃的過少，喝水過少，會導致腸道的蠕動減少。
2、也可能是喜歡吃辛辣的食物或者是高油脂的食物，會使大便的水分吸收過多，引起大便的干硬。
3、還有就是排便習慣不好，比如說排便時喜歡看手機，看報紙，這些都是不良的習慣。
4、生活節(jié)奏的改變，比如說去外地讀書、出差或者一些緊張情緒、壓力過大等引起。
5、再有就是腸道本身的疾病。
本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。
標簽： 總是便秘是什么原因
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