大家好，樂天來為大家解答以下的問題，乳清蛋白粉的功效作用，蛋白粉的功效作用很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、蛋白粉提供的蛋白質第一個功能是構成了我們機體的各種組織，比如肌肉、皮膚、免疫球蛋白、血紅蛋白等都需要蛋白質作為原料。
2、其次蛋白還能夠起到調(diào)節(jié)代謝的作用，比如各種促進代謝的酶和輔酶都離不開蛋白質。
3、蛋白粉還能夠為機體的代謝提供能量，1克蛋白質可以為我們提供4千卡的熱量。
4、所以適當攝入蛋白粉對于構成我們的機體原料的提供、促進機體正常的代謝和提供能量都有積極的作用。
本文到此結束，希望對你有所幫助。
標簽： 蛋白粉的功效作用
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