大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，哪些食物回奶快最有效的，哪些食物回奶很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
1、回奶又稱(chēng)退乳，是指給寶寶斷奶后讓乳房不再分泌乳汁，寶寶吃奶期間應(yīng)避免吃回奶的食物。
2、回奶的食物有，大麥茶，麥芽糖，韭菜，山楂，苦瓜，巧克力，豬肉，豆角，麥片，花生，麥乳精，茴香等。
3、還有一些涼性的水果有回奶作用，比如梨和山竹等。
4、海鮮也有回奶作用，比如螃蟹和蝦。
5、另外，心情壓抑，壓力大或者精神緊張也可能導(dǎo)致回奶。
本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。
標(biāo)簽： 哪些食物回奶
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