大家好，樂天來為大家解答以下的問題，牛奶跟酸奶哪個熱量高，牛奶和酸奶哪個熱量高很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！
1、牛奶和酸奶相比較，在同等重量情況下酸奶含有的熱量比牛奶要高。
2、因為牛奶中的熱量主要是來自于乳糖和蛋白質，包括脂肪。
3、而酸奶在制作的工藝過程中，為了避免過酸的口感，而可能往里面添加除了奶本身之外糖的成分，讓酸奶變得更加的爽口，變得比較甜，會在制作酸奶的過程中額外的添加過多的糖分，一克糖是能夠產生四千卡熱量的。
4、所以跟牛奶相比，酸奶中含有的碳水化合物更多些，因而含有的熱量就會比牛奶要高點。
本文到此結束，希望對你有所幫助。
標簽： 牛奶和酸奶哪個熱量高
免責聲明：本文由用戶上傳，與本網站立場無關。財經信息僅供讀者參考，并不構成投資建議。投資者據此操作，風險自擔。 如有侵權請聯系刪除！