運動時心率多少為正常范圍（運動時心率標(biāo)準(zhǔn)是多少）

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1、一般正常人的心率是60-100次/分鐘，而正常的人在運動時心率是提高的，一般運動時的心率標(biāo)準(zhǔn)為100-150次/分鐘。

2、如果超過150次/分鐘，患者有伴有胸悶、呼吸困難、頭暈、心悸等癥狀，這時要及時停下來休息，有條件可以吸入氧氣進行癥狀的緩解。

3、另外還需要撥打120前往醫(yī)院做心電圖、心臟彩超的檢查，如果明確是因為劇烈的運動而引起的心動過速，這樣在休息后會很快的緩解。

4、如果是其他疾病引起的，比如甲狀腺亢進等，這樣要進行治療原發(fā)病的情況，才能達(dá)到人體健康的目的。

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