大家好，樂天來為大家解答以下的問題，什么東西吃了降血壓，什么東西降血壓最好很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！
1、降血壓作用的東西很多，比如芹菜、胡蘿卜、玉米須、燕麥、牛奶、木耳、蘋果、香蕉等，不過沒有明確證據證明哪一種食物降血壓最好。
2、如果血壓明顯升高，不能僅僅依靠食療降壓，必須正規(guī)服用降壓藥物控制血壓，如替米沙坦，硝苯地平等。
3、即使服藥治療，也需要密切觀察血壓變化，及時調整藥物，對療效和副作用及時評估，可以調整藥物種類或者增減劑量。
4、并且要低鹽低脂飲食、保持情緒穩(wěn)定，適當運動，保證睡眠。
本文到此結束，希望對你有所幫助。
標簽： 什么東西降血壓最好
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