大家好，樂天來為大家解答以下的問題，懷孕哪種蘑菇不能吃，孕婦吃蘑菇對胎兒好嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、妊娠期間是可以適當(dāng)吃一些蘑菇的，蘑菇中含有豐富的胡蘿卜素，胡蘿卜素在人體內(nèi)吸收后可以轉(zhuǎn)變?yōu)榫S生素A，維生素A又稱為視黃醇，可以促進眼內(nèi)色素細胞的形成，防治夜盲癥。
2、有利于胎兒視力的增強。
3、此外，蘑菇中含有豐富的維生素D，有利于胎兒骨骼的發(fā)育。
4、蘑菇中含有豐富的蛋白質(zhì)和熱量，能提供給胎兒生長發(fā)育所需要的營養(yǎng)。
5、但蘑菇也不宜多吃，需要均衡飲食。
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標簽： 孕婦吃蘑菇對胎兒好嗎
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