大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，懷孕初期吃什么水果好保胎，懷孕初期吃什么水果好很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
1、懷孕初期適量吃些水果，有益于孕婦身體健康，對(duì)胎兒也是有益的。
2、綠葉蔬菜中的葉酸含量最高，在懷孕初期補(bǔ)充葉酸，可以預(yù)防胎兒神經(jīng)管缺陷疾病。
3、懷孕初期每天適量吃蘋(píng)果、梨、獼猴桃、柚子，葡萄等，可以補(bǔ)充體內(nèi)所需的維生素和微量元素，從而促進(jìn)胚胎或者胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。
4、在吃水果時(shí)，寒性水果和熱性水果最好搭配著吃。
5、不宜吃龍眼、木瓜、山楂等水果。
本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。
標(biāo)簽： 懷孕初期吃什么水果好
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