大家好，樂天來為大家解答以下的問題，打豆?jié){的最佳搭配方法，豆?jié){的營養(yǎng)價值及功效很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
豆?jié){是我國傳統(tǒng)的大豆蛋白飲料，由大豆浸泡、研磨、過濾而成。經(jīng)浸泡、蒸煮、研磨、過濾可用于制作豆餅。需要加熱到95以上才能去除胰蛋白酶抑制劑等有害成分。豆?jié){的主要成分是水，
100g含水分96g，固形物含蛋白質(zhì)1.8g，脂肪0.7g，膳食纖維1.1g，胡蘿卜素90g，其他營養(yǎng)成分很少。值得注意的是，豆?jié){是大豆制品，用水稀釋后制成。
它的嘌呤含量也比較低。
本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。
標(biāo)簽： 豆?jié){的營養(yǎng)價值及功效
免責(zé)聲明：本文由用戶上傳，與本網(wǎng)站立場無關(guān)。財經(jīng)信息僅供讀者參考，并不構(gòu)成投資建議。投資者據(jù)此操作，風(fēng)險自擔(dān)。 如有侵權(quán)請聯(lián)系刪除！