懷孕初期不能吃什么水果和食物（懷孕初期吃什么水果好）

大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，懷孕初期不能吃什么水果和食物，懷孕初期吃什么水果好很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！

1、懷孕初期吃水果要注意以下幾點(diǎn)：1。

2、懷孕初期吃水果一定要全面均衡。

3、不要只吃一種水果。

4、吃水果要注意品種多樣化，保證營(yíng)養(yǎng)全面，而不是某一種營(yíng)養(yǎng)超標(biāo)。

5、2.懷孕初期，因?yàn)槿焉锓磻?yīng)還很明顯， 孕婦胃口不好，建議吃一些酸味的新鮮水果，如葡萄、石榴、櫻桃等。

6、3、孕早期吃水果應(yīng)盡量吃當(dāng)季的新鮮時(shí)令水果，這樣既安全又營(yíng)養(yǎng)。

7、4.孕婦吃水果也要注意。

8、 盡量選擇市場(chǎng)上受歡迎的水果，如蘋果、西瓜、香蕉等。

9、這些對(duì)孕婦來(lái)說(shuō)不是太忌諱，但是不要吃容易引起宮縮的水果，比如山楂、桂圓。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。

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