女生來月經(jīng)可以吃梨嗎（來月經(jīng)可以吃梨嗎）

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1、經(jīng)期不建議吃梨。

2、因?yàn)槔媸呛运?，會加重痛?jīng)和腹部不適。

3、除了經(jīng)期，平時可以吃點(diǎn)梨補(bǔ)充水分。

4、經(jīng)期可以吃一些溫性的水果，補(bǔ)充維生素和微量元素，特別適合經(jīng)期身體虛弱的女性。

5、 需要補(bǔ)充一些營養(yǎng)，可以吃一些新鮮溫?zé)岬乃卟恕?/p>

6、同時也可以喝一些湯，比如雞湯、魚湯、排骨湯等。

7、對經(jīng)期女性有一定的好處。

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