大家好，樂天來為大家解答以下的問題，吃丑橘有什么營養(yǎng)，吃丑橘有什么好處很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、1.有利于消除疲勞：丑橘含有豐富的維生素C、蛋白質(zhì)、脂肪等成分，有利于為身體補充能量，從而增強細胞活性，緩解疲勞。
2、2.有利于緩解口干、口渴等癥狀。
3、丑橘富含水分，有生津止渴的功效。
4、 3.有利于促進排便：丑橘子富含膳食纖維。
5、吃丑橘子有利于增加食物殘渣的濕度，促進胃腸蠕動，從而達到通便、緩解便秘等癥狀的效果。
6、3.有利于止嘔：丑橘能抑制胃腸平滑肌， 可用于治療惡心嘔吐、胃腸不適等。
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標簽： 吃丑橘有什么好處
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