胃寒的人怎么調(diào)理飲食（胃寒怎么調(diào)養(yǎng)）

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1、對(duì)于胃寒患者來說，飲食調(diào)理很重要。

2、首先，不吃辛辣刺激性食物，不吃生冷食物，多吃溫?zé)嵋紫氖澄?，如小米粥、饅頭、花卷、面條、山藥粥、餛飩等。

3、并避免吃油炸食品，如炸雞腿、炸香腸、烤肉串等。

4、 也可以口服附子理中丸進(jìn)行調(diào)理。

5、多喝溫水，注意保暖，睡眠充足，避免熬夜，心情愉快。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。

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