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孕婦的飲食禁忌如下:
1.熟食不全:如魚(yú)、肉、被污染的食物,孕婦不宜食用。如果被病原微生物或寄生蟲(chóng)感染,會(huì)對(duì)胎兒產(chǎn)生不良影響,如畸形、早產(chǎn)或流產(chǎn);
2、高糖食物:如蛋糕、飲料、糖果,糖不是人體必需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),過(guò)量攝入糖會(huì)使孕婦體重增加過(guò)多,增加妊娠糖尿病的風(fēng)險(xiǎn);
3、高脂肪食物:如油炸食品,會(huì)使體重增加過(guò)快;
4.腌制或熏制的食物:如咸魚(yú)、咸肉、香腸等。流失營(yíng)養(yǎng),增加有害物質(zhì)。
本文到此結(jié)束,希望對(duì)你有所幫助。
標(biāo)簽: 孕婦不能吃哪些食物
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