大家好，樂天來為大家解答以下的問題，小橙子姐姐解說我的世界，來月經能吃橙子嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、女性在經期可以吃少量的橙子。
2、橙子的營養(yǎng)成分也很豐富，含有豐富的維生素和微量元素，可以緩解經期惡心嘔吐等不良反應，為身體提供足夠的營養(yǎng)。
3、但是當女人來月經的時候， 橘子不要吃太多，以免引起胃痛等腸胃不適。
4、女性在經期吃一些水果，尤其是溫熱的水果，不會對月經產生不良影響。
5、月經期是女性身體的正常生理周期，期間也要注意適當休息。
6、 保持輕松的心情，適當運動，避免受涼感冒，有利于經血順利排出，幫助女性恢復。
本文到此結束，希望對你有所幫助。
標簽： 來月經能吃橙子嗎
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