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1、哺乳期可以吃榴蓮,但不能吃太多。
2、榴蓮營(yíng)養(yǎng)豐富,屬于高熱量水果。
3、吃了之后很容易有飽腹感。
4、哺乳期應(yīng)多吃魚湯、蔬菜湯,促進(jìn)乳汁分泌,以促進(jìn)營(yíng)養(yǎng)的多樣化,保證寶寶的營(yíng)養(yǎng)供給。
5、 榴蓮本身氣味很濃,也要考慮寶寶是否喜歡這個(gè)味道。
6、母乳媽媽在給寶寶喂奶時(shí)需要注意先吸一側(cè)乳房,再吸另一側(cè),這樣寶寶就可以吃到前后期分泌的乳汁。
本文到此結(jié)束,希望對(duì)你有所幫助。
標(biāo)簽: 哺乳期可以吃榴蓮嗎
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