血糖高不能吃什么蔬菜水果或主食（血糖高不能吃什么蔬菜）

大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，血糖高不能吃什么蔬菜水果或主食，血糖高不能吃什么蔬菜很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！

1、高血糖患者不能吃任何蔬菜。

2、這個(gè)問(wèn)題涉及到糖尿病人如何選擇蔬菜。

3、在臨床上，蔬菜尤其是塊莖類蔬菜，包括山藥、土豆、蓮藕等，碳水化合物豐富，含糖量高，對(duì)血糖影響很大。

4、 建議臨床上不要過(guò)多食用這類食物。

5、如果你在進(jìn)餐時(shí)吃了這類食物，建議你一定要減少面食的攝入，這樣才能保證每餐碳水化合物的攝入控制在一定的范圍內(nèi)，以減少對(duì)血糖的影響，從而更好的控制血糖。

6、 糖尿病患者如何選擇蔬菜？建議選擇一些新鮮綠葉中粗纖維含量高的蔬菜，如大白菜、芹菜、豆芽、菠菜、油菜等，營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充相對(duì)充足，含糖量低，對(duì)血糖影響相對(duì)較小。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。

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