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1、肚臍痛主要是胃腸痙攣累及神經(jīng)引起的。
2、通常表現(xiàn)為鈍痛、脹痛和嚴(yán)重的陣發(fā)性絞痛。
3、多數(shù)是由于過(guò)早劇烈運(yùn)動(dòng)(1小時(shí)以內(nèi))或暴飲暴食、飲酒過(guò)量(尤其是冷飲)或飯后饑餓運(yùn)動(dòng)(胃酸或冷空氣對(duì)胃的刺激)。
4、平時(shí)的飲食一定要規(guī)律定量,每餐的食量要適中。
5、另外,飲食要清淡,不要經(jīng)常吃太刺激或油膩的食物。
6、飯后不要過(guò)早做劇烈運(yùn)動(dòng)。
7、可以散步促進(jìn)食物的消化。
本文到此結(jié)束,希望對(duì)你有所幫助。
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