大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，懷孕可以吃玉米嗎中期，懷孕可以吃玉米嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
1、女性懷孕期間可以吃玉米，但建議完全煮熟后再吃。
2、玉米本身就是一種粗糧，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富，含有大量的維生素A、維生素B、膳食纖維、淀粉等成分。
3、女性在哺乳期吃一些玉米后，可以有效吸收玉米中的維生素E，可以營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)，降低體內(nèi)膽固醇，預(yù)防心腦血管疾病，從而保證胎兒在肚子里的健康成長(zhǎng)，有效改善失眠。
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標(biāo)簽： 懷孕可以吃玉米嗎
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