膽固醇高怎么降下來(lái)吃什么食物（膽固醇高怎么降下來(lái)）

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1、治療床上高膽固醇有兩種方法：一是生活方式干預(yù)和飲食控制。

2、平時(shí)建議患者多吃蔬菜水果，少吃蛋黃、蟹黃、動(dòng)物內(nèi)臟等膽固醇含量高的食物，并建議適量運(yùn)動(dòng)，注意休息，避免過(guò)于興奮，保持良好的心情。

3、第二，主要針對(duì)中重度高膽固醇血癥患者，需要盡早給予他汀類藥物干預(yù)。

4、這類患者在服藥的同時(shí)也要加強(qiáng)飲食控制和生活方式干預(yù)。

5、兩者相輔相成，只有同時(shí)堅(jiān)持，才能將高膽固醇血癥控制在正常水平。

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