大家好，樂天來(lái)為大家解答以下的問題，姨媽來(lái)可以喝牛奶不?，姨媽來(lái)可以喝牛奶嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
1、月經(jīng)期間可以喝牛奶。
2、牛奶含有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，含鈣量高，有安神的作用。
3、經(jīng)期，隨著經(jīng)血的流出，人體內(nèi)的一些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)會(huì)流失。
4、所以要補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)和一些補(bǔ)血的藥物。
5、這期間，既能美容養(yǎng)顏又能補(bǔ)血活血的牛奶必不可少。
6、還能補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)和鈣。
7、如果過去痛經(jīng)，宮寒，可以把牛奶加熱后喝。
本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。
標(biāo)簽： 姨媽來(lái)可以喝牛奶嗎
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