坐月子可以吃蛋糕嗎（坐月子可以吃蛋糕嗎）

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1、坐月子期間可以適量吃蛋糕，但不要吃太多，因為蛋糕制作過程中會添加色素或動物奶油。

2、吃多了會引起消化不良。

3、適量補充蛋糕可以補充維生素A、維生素D和鈣，因為奶油含有豐富的脂肪和蛋白質(zhì)。

4、適量食用可以增強營養(yǎng)，提高機體免疫力。

5、但如果吃多了，容易導(dǎo)致高血壓、高血糖或肥胖，不利于產(chǎn)后恢復(fù)。

6、如果是人造黃油，建議不要吃，因為人造黃油對身體恢復(fù)有不利影響，也會影響寶寶的母乳喂養(yǎng)。

7、在坐月子期間，你應(yīng)該盡量飲食清淡，營養(yǎng)均衡。

本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。

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