產(chǎn)婦坐月子能吃豆腐之類(lèi)的豆制品嗎（產(chǎn)后坐月子能吃豆腐嗎）

大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，產(chǎn)婦坐月子能吃豆腐之類(lèi)的豆制品嗎，產(chǎn)后坐月子能吃豆腐嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！

1、產(chǎn)后坐月子期間可以吃豆腐。

2、豆腐富含植物蛋白，對(duì)女性很有幫助。

3、當(dāng)然，也有人認(rèn)為豆制品中還有一些植物雌激素，可能會(huì)影響泌乳。

4、這有點(diǎn)太讓人擔(dān)心了。

5、這一點(diǎn)植物雌激素的多少，不會(huì)起到回奶和影響乳汁分泌的作用。

6、如果是這樣的話，太容易回奶了。

7、產(chǎn)后吃豆腐，尤其是豆腐鯽魚(yú)湯、豆腐排骨湯，既能抑制乳汁分泌，又能促進(jìn)乳汁分泌。

8、豆制品的蛋白質(zhì)容易被吸收，對(duì)產(chǎn)婦也很有幫助。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。

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