大家好,樂天來為大家解答以下的問題,懷孕初期吃什么呢,孕婦懷孕初期吃什么好很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!
1、孕婦懷孕初期最好多吃新鮮的蔬菜水果,另外建議多吃瘦肉,既可以補充蛋白質,也可以補充維生素,對寶寶發(fā)育有好處。
2、懷孕早期如果早孕反應不嚴重,最好飲食多樣化,不要厭食,偏食等,以免引起營養(yǎng)不良等。
3、但是注意孕期不能吃桂圓,螃蟹等食物,以免引起流產。
4、懷孕早期胎兒發(fā)育不穩(wěn)定,最好注意休息,不要同房,不要過度勞累,以免引起流產。
5、如果出現(xiàn)流產,最好合理服用保胎藥物,建議適當活動,最好不要亂吃藥物,不要接觸有輻射的東西,建議合理補充葉酸。
本文到此結束,希望對你有所幫助。
標簽: 孕婦懷孕初期吃什么好
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